Todos los días escogemos alimentos según la situación que estemos pasando; tal vez tenemos poco tiempo para comer o las opciones que tenemos a nuestro alrededor son limitadas, pero te has puesto a pensar qué tanto influye la alimentación en el estrés académico. En esta entrega de Cimarrones al CIEEN tenemos como invitadas a la Dra. Estefanía Ruíz y a la Dra. Cristina López, expertas en temas de nutrición, ellas nos cuentan cómo la alimentación puede influir en el estrés y las consecuencias de no dedicar el tiempo ideal para alimentarnos. 

Además, Josselin Mincitar nos invita a poner en práctica los consejos del programa con un nuevo reto, mientras que Karla Cano pone a prueba nuestros conocimientos en nutrición con El Dilema del Plato y nos ayuda a descubrir qué hay de cierto detrás de los mitos sobre alimentación que circulan en redes sociales. Conduce la Dra. Erika F. Gómez García.