En esta emisión estamos celebrando el quinto aniversario de Tu Mundo Interior, un espacio de experiencias, reflexiones y charlas que nos invitan a mirar hacia adentro. Hoy nos acompañan Natalia Noel y Enrique Madrigal, con quienes conversamos sobre la meditación como herramienta dentro de la terapia.
Darnos una pausa, regalarnos esos pequeños respiros en medio de la rutina diaria, puede marcar una gran diferencia en nuestras decisiones, en cómo percibimos las situaciones y, sobre todo, en la forma en que vivimos cada día.