Programa 8. Tipos de apego
Temporada 3
En este episodio de Zona Límbica exploramos los tipos de apego y cómo influyen en nuestras relaciones, emociones y formas de vincularnos con los demás. Conversamos sobre el apego seguro, ansioso, evitativo y desorganizado, y cómo distintas expresiones artísticas —como la pintura, la música, la escritura o el teatro— pueden convertirse en herramientas para reconocer, procesar y transformar patrones afectivos.
Contamos con la participación de la Mtra. Myrna Vélez, psicóloga y experta en apego, quien compartió su visión profesional sobre los diferentes tipos de apego, y de Ziulyariam Pérez, estudiante de Psicología, quien complementa con su perspectiva personal y su enfoque académico, ofreciendo ejemplos de cómo el arte puede ayudar en el desarrollo emocional y en la construcción de vínculos más saludables.
A través de reflexiones, experiencias y estrategias prácticas, este programa muestra cómo el arte no sólo refleja nuestra historia emocional, sino que también se convierte en un recurso creativo para fortalecer el bienestar psicológico y la autoconciencia.
Locución: Rita Sofía Trillo Gabaldón 
Invitadas: Myrna Velez y Ziulyariam Pérez