En la violencia psicologica existen tres modalidades: el acoso afectivo, la manipulación mental y la agresión insospechada. primero el acoso afectivo, es una conducta de dependencia en la que la persona acosadora depende emocionalmente de su víctima, hasta el punto de impedirle independencia alguna, invadiendo constantemente la intimidad, la tranquilidad y el tiempo para la realización de sus tareas o actividades...     Y  otra modalidad de la  violencia psicológica es la manipulación mental, la cual incluye amenazas y críticas, que generan miedo, culpa o vergüenza y buscan llevar a la persona víctima hacia donde desea la persona que la manipula. Supone un constante desconocimiento del valor de la persona víctima como ser humano, y generalmente busca disminuir su libertad, autoestima, autonomía y su derecho a tomar decisiones propias. Y uno de los más frecuentes es el “gaslighting” como lo hemos escuchado últimamente, hacerte creer que estás loca, tergiversar la realidad y mostrarse siempre él como la víctima.  La violencia psicológica busca afectarte, desestabilizarte emocionalmente, y da paso a que te prepares para recibir otros actos de violencia como golpes, acoso, abuso sexual.