Las habilidades de empoderamiento y autogestión son competencias clave para tomar el control de la vida personal y profesional, permitiendo establecer objetivos, gestionar el tiempo, manejar el estrés y tomar decisiones autónomas. En esta entrega de Emociones en conexión, Claudia Berra Barona, Ivonne Jacqueline Cruz, Yirandy Josué Rodríguez León y Ricardo Cortez Sánchez, reflexionan acerca de los beneficios del empoderamiento y la autogestión y cómo podemos desarrollar estas habilidades.