Todos experimentamos emociones en nuestra vida cotidiana: alegría, tristeza, ira, miedo, entre muchas otras. Sin embargo, ¿alguna vez te has detenido a reflexionar sobre cómo manejas tus emociones? ¿O cómo estas afectan tus decisiones y relaciones con los demás? La educación emocional es un concepto clave en la actualidad, pero ¿qué significa realmente? y ¿cómo podemos aplicarla en nuestro día a día? En un mundo cada vez más interconectado y exigente, cultivar estas habilidades se vuelve fundamental para nuestro bienestar y éxito en la vida. En esta emisión, nuestras invitadas son:  la Mtra. Luz María Aguiar Domínguez; es psicóloga egresada de UABC, cuenta con estudios de Maestría en Psicoterapia Gestalt, además de Maestría en Educación. Cuenta con más de 20 años de experiencia como docente universitaria, tanto presencial como en línea, Es diseñadora y facilitadora de cursos dirigidos a estudiantes, padres de familia y docentes,  además de impartir capacitación en empresas. Es instructora y evaluadora certificada por la RED CONOCER y se dedica actualmente a la psicoterapia de adolescentes, adultos y parejas. Y  la Mtra. Luz Katzumi Flores Rios; es Psicóloga por la UABC y Maestra en Psicología enfocada en el área clínica por la Universidad del Valle de México. Cuenta con una formación en Lactancia y Salud Mental. Forma parte de la red de Profesionistas de Salud Mental Perinatal en México. Cuenta con más de 14 años de experiencia docente incluyendo Educación Media Superior y Superior en modalidad virtual, semipresencial y presencial. Posee experiencia como conferencista en temas de prevención del delito y salud mental;  sus áreas de interés y desenvolvimiento profesional son la Psicología Clínica y Educativa. Actualmente proporciona atención psicológica privada, especialmente en el acompañamiento en temas de salud mental perinatal, lactancia materna y disciplina positiva.