¡Buen Provecho! - La avena y el consumo de fibra

En el programa del día de hoy vamos a hablar sobre la importancia en el consumo de fibra y cómo ésta nos ayuda a tener una mejor salud.
La avena es una buena fuente de fibra, así que hoy conoceremos más sobre este alimento y cómo añadirlo a nuestro día a día.