En la emisión del día de hoy, tendremos un tema de suma importancia para aquellas personas que dedican un momento de su día a ejercitarse. Conoce cuáles son los alimentos que pueden beneficiar a un mejor desempeño físico. Además, aprende a elaborar tus propios platillos nutritivos para que comiences el día de la mejor forma.

Acompaña a nuestras expertas y expertos a través de esta nueva emisión de Buen Provecho, y recuerda que, comer de forma saludable, no es tan difícil.